カラダがよろこぶ　おいしい幸せ　

先日焼いたベーグルを使って今朝の朝食にベーコンエッグサンドを作りました。

焼いておいたベーグルを半分にスライス。
それをトースターで軽く焼いて。

その間に卵を焼いて、ベーコンもカリカリに焼きます。
レタスも洗って水気をきって。
焼けたベーグルに軽くバターを塗って、レタス、卵、ベーコンをのせたら、ケチャップ、マスタードを塗って挟んだら出来上がり。

このサンドで野菜も卵もベーコンも一度で美味しく味わえますよね。
そしてオレンジを切って果物も。

今日の朝食メニュー　牛乳、ベーグルサンド（ベーコンエッグ）、オレンジ、コーヒーです。
朝からたっぷり食べて今日も素敵な一日を過ごせますように。。。

おいしく食べれた朝ご飯に感謝です。

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