カラダがよろこぶ　おいしい幸せ　

カモミール。

優しいリンゴのような香りを持つハーブ。
その優しい香りは興奮している子供を落ち着かせる効果があったり、眠る前に飲むとリラックスして眠ることができます。
また、そのリラックス効果が女性特有の憂鬱を取り去ってくれ、ストレスなどにも効果的です。
また、胃炎を癒してくれる作用があります。
なので、吐き気を落ち着けたいとき、食べ過ぎたな～というとき、逆に食欲がないとき、カモミールティーが役立ちます。
カモミールハーブティーは体を温めてくれるので、冷え性、風邪のひきはじめなどにも効果的ですよ。

そんなカモミールのミルクティーが販売されていたので買ってきていました。
インスタントなので飲みたいときすぐ飲むことが出来るので最近寝る前や少し気持ちを落ち着かせたいときに飲んでます。
ほのかなリンゴの香りが気持ちをふんわり癒してくれます。
よかったらみなさまもリラックスしたいときにいかがですか・・・。